VELA x LOMA

L’esprit et le corps.

Les mouvements et puis les mots. La première heure sera dédiée au mouvement. En douceur on cessera ce flow incessant de pensées, on ressentira pleinement notre corps, on respirera.

La seconde heure sera dédiée à la parole. Une heure pour échanger avec d’autres femmes, une heure pour rire, être émue, se sentir légère. Une heure pour être entourée, soutenue, entendue.

PIALTES x MATCHA

✨ Pilates & Matcha : Un Moment Unique à Ne Pas Manquer ! ✨Préparez-vous pour un cours exceptionnel de Pilates de 70 minutes, suivi d’un moment chaleureux autour d’un matcha (et autres boissons chaudes ☕️).C’est l’occasion idéale pour nous rencontrer, échanger, et surtout faire connaissance entre vous dans une ambiance conviviale et bienveillante 🌿💬. Venez vivre une expérience unique, alliant mouvement et partage ! Ne manquez pas cette opportunité de connexion et de détente ! 🙌💚 Attention, les chaussettes anti-dérapantes sont obligatoires

PILATES x SOUND HEALING

Viens vivre une expérience unique de bien-être et de renouveau !

Cette session commencera par 60 minutes de Pilates, un mélange sur Tapis et Reformer pour te permettre de renforcer ton corps et de t’étirer en profondeur. Ensuite, profite d’une pause thé pour te détendre avant de plonger dans une séance de Sound Healing guidée par la merveilleuse Amandine, qui t’aidera à apaiser ton esprit et à te recentrer. Rendez-vous le 1er décembre — jour de nouvelle lune, parfait pour planter les graines d’un nouvel équilibre intérieur. 🌑💫